CHECK LIST DA
BELEZA
Texto: Humberto Leal
Além
do calendário da organização do casamento, a noiva deve, também, estar atenta a
tudo que for necessário para cuidar de sua beleza e ficar segura de que será a
mais linda, a fim de desfrutar ao máximo de sua boda. Para isso, deve estar
muito bem organizada, pois alguns serviços demandam certo tempo de preparação.
Alimentação:
Para
uma alimentação saudável e controle do peso, o ideal é procurar um
nutricionista, pois esse profissional é o mais indicado para recomendar uma
dieta balanceada, a fim de que se tenha energia sem aumentar o peso. No dia do
casamento, procure ter uma alimentação leve e saudável que garanta energia e
disposição sem prejuízos ao organismo, pois tanto o dia quanto a noite serão
longos.
Facial:
É
muito importante o cuidado com a cútis para que essa esteja perfeita para o
grande dia. Por isso, são necessários alguns tratamentos faciais específicos
para cada tipo de pele. Um dermatologista ou uma experiente esteticista facial
são os profissionais mais recomendados para a realização de um diagnóstico e
plano de ação, assim a pele estará preparada para a maquiagem que receberá no
dia.
Massagem
Corporal:
As
massagens relaxantes irão aliviar todo o nervosismo que antecede um dos dias
mais especiais para as noivas. Para quem está acima do peso ideal, o
recomendado são as massagens redutoras que, geralmente, após 10 sessões, já
apresentam ótimos resultados. Uma boa clínica de estética certamente saberá
indicar as melhores opções de massagens para cada caso específico.
Depilação:
O
moderno raio laser é o mais indicado para acabar com todos os pelos
indesejáveis, porém pode levar alguns meses para se obter os resultados
esperados, daí a importância de se programar com antecedência esse tipo de
tratamento.
Corte
de Cabelo:
Pensar
com antecedência no penteado para o dia do casamento é importante, até mesmo
para que esse esteja de acordo com o vestido, a tiara e o véu, se for o caso. O
ideal é não fazer mudanças radicais nos dias que antecedem a boda, como corte
ou tinturas; o recomendado é que se faça um teste prévio com o profissional que
será contratado para esse fim e deixar os cabelos sedosos e bem hidratados.
Maquiagem:
Fazer
provas de maquiagem é básico. Nesse dia, você será o centro das atenções e, por
isso, estar segura com a aparência é fundamental. Procure não exagerar na
maquiagem, o melhor é se ver bem maquiada e o mais natural possível, isso
certamente será conseguido com um bom profissional.
Penteado:
Aproveite
as despedidas de solteira para experimentar os diferentes estilos, escolhendo
sempre o que combina melhor com a sua personalidade. Procure evitar os
penteados que te deixam diferente e que farão com que os outros não te
reconheçam; ele serve para ressaltar a
beleza e não para transformar uma pessoa em outra.
Manicure
e Pedicure:
As
mãos de uma noiva são realmente importantes. Levarão o bouquet, a aliança de compromisso e assinarão as atas do
matrimônio, por isso a importância de cuidar bem das unhas e da pele. Também é
fundamental o cuidado com os pés. Mesmo que não use uma sandália, a noiva deve
levar em conta que ficará muito tempo em pé, andando ou dançando durante horas.
Um sapato confortável também é imprescindível.
Dentista:
Para
sair linda nas fotos, não há nada melhor do que estar com os dentes perfeitos e
com um lindo sorriso. Por isso, um bom profissional irá garantir uma limpeza
profunda, um clareamento e pequenos reparos dentários.
Exercícios:
Ainda
que tenhamos uma boa dieta e massagens maravilhosas, o exercício físico é
fundamental para garantir a redução de medidas e tonificar o corpo. Algumas
boas academias possuem pacotes para as noivas no qual um profissional irá criar
uma rotina específica para esse fim. E, para ajudar a controlar os nervos, é
bom completar essas rotinas de malhação com aulas de Yoga ou Tai Chi.
Com
essas pequenas dicas certamente você irá brilhar, de forma saudável, em um dia
tão especial.
Crédito da Imagem: Dalmo Ouriques
